軽井沢、御代田周辺の不動産情報が満載!賃貸物件、売買物件をお探しなら軽井沢商事にお気軽にお問い合わせください。

スタッフブログ

軽井沢商事のスタッフが、日々の業務とは全く関係のない話を自由につづっていく、何とも独りよがりなブログです。
普段は爽やかそうに猫をかぶっている当社スタッフの化けの皮が、このコーナーで剥がれていくかもしれませんよ☆

本日のタイトル・・・・・・何じゃらほい??って感じですよね(笑)

今日もmyサークル エバグリ800の通常練習日です
最近は天気に恵まれ 、風越公園オムニコートで順調に練習ができています

ここのコートは水はけも良く、とても良いコートだと思うので、この場所でいつも練習ができていることを幸せに感じています


さて、今日のポイントはタイトル通りなんですが、集まったメンバーに聞きました

ストロークをした時、◯◯さんのスイングの最後に、ラケットはどこの位置にありますか?

言い換えると、

ストロークの際、どこの位置でスイングを終えますか?


実際に素振りをしてもらい、考えてもらいましたが
「たぶんこの辺(?)・・・かな。 でも普段はインパクトに意識が行くので、フィニッシュのラケット位置はあまり意識したことないです
という様子でした

ここで押さえたい点が1つ

『 スイングのフィニッシュ位置を毎回同じにすると、ストロークの安定感が抜群にUPする 』

ということです

そのメンバーはフィニッシュの位置は安定していたのですが、その位置に私が違和感を覚え(ラケットを振り抜きづらそうにしていたので)、
「◯◯さんのラケットの握り方だと、この辺りでスイングをフィニッシュできると(〜実際に誘導してみる〜)より自然だと思いますよ。いかがですか
とアドバイスをしました

すると、アドバイス後のストロークはとても自然な一連の流れになり、ボールもキレイに飛ぶようになりました 

他は何も変えていません 
スイングの最後のラケット位置(スイングしてくる位置)を少しだけ変えただけ です


あッ今までよりスイングも、ボールの感触も、スムーズです
   ↓
このように、自分の感覚の中で、今までよりも良い感じと体感できる瞬間をとても大切にしてほしいな〜と思いました


あとは、そのスイングを毎回続けられるかです

◯前後左右に動かされた時
◯高いボール・低いボールの時
◯早いボールを打たれた時
◯トップスピン・バックスピン(スライスショット)を打たれた時

‥等々、、、
色んなボールがありますが、どんな時も 同じ場所へフィニッシュができる とスイングが崩れにくくなります

覚えたフィニッシュ位置をさらに安定させて、一緒に上達していきたいな、
と今日も充実した練習時間を過ごすことができました


ラケットの握り方や、ショットによって、自然なフィニッシュ位置が人それぞれ違う ので、ストローク力をUPさせたい方は、、、是非ご相談ください(笑)


私は日頃から、身体に負担がかからないように、リラックスして各ショットを打つよう心掛けているので、

☆身体を痛めやすい(テニス肘 等)
☆各ショットの際にどうしても力が入ってしまう

といった方には、より自然な身体の使い方のできる、無理のないテニスをご提案できると思います

ご興味のある方は是非一緒にテニスをしましょう!
2012.09.10 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
本日は9月、1回目の テニス練習日 です
場所は 軽井沢町 風越公園オムニコート

夏が終わり、秋の 大会シーズン に突入です
これからの時期は毎週のように各エリアで テニスの大会 が開催されます

サークルメンバーも大会に出場して、「良い成績を残そう!」と、いい刺激をもって練習に取り組めています
もちろん、テニスを始めて間もないメンバーもいて、その方々はテニスの基礎を学びながら、毎回めざましい成長を遂げています

雰囲気良く、各メンバーが前向きに、そして健気に取り組んでいる姿に、心打たれます

この良い雰囲気を続けていくために、私も もっと頑張ろう と思いました


さて、今日練習をしていてポイントになった事は、

自分に合ったラケットの握り方を見つけよう 

です

(両手)バックハンドストロークの際に、スイングをしづらそうなメンバーがいたので、
右手と左手両方の持ち方をこんな風に(〜見本をみせながら〜)少しずらしてみたらどうですか
とアドバイスをしました

その方は、今までの握り方だと、スイングした時に手首と肘が窮屈になり、ラケットを振りたい位置まで持ってこれない状態でした

そこから握り方を少しだけ変えてみると、
不思議なくらいスイングがスムーズになり、気持ちよくラケットを振れています

変えた握り方でボールを打ってみると、、、
それまでポコーンと前に飛ばなかったのが、ビックリなくらい楽にボールを飛ばせるようになりました

いとも簡単に上達できた事をメンバーと一緒に喜べるこの瞬間は、やっぱり 幸せ です

「自分が振りやすいスイング」、「リラックスして振れるスイング」、をするために、
自分に合った握り方をすること が大切だな〜と改めて感じました


この 「自分に合った握り方」 は、それぞれメンバー毎に違うので、気になるメンバーは相談してくださいね

また、これからテニスを始めたいと考えている方は、初めての方でも 気持ちよくボールを飛ばすポイントを私がお伝えできますので、是非遊びにいらしてくださいね!
興味のある方はどなたでもウェルカムです

☆毎週月曜日20:00〜 風越公園で練習を行っています
(雨天時は、軽井沢町追分エリアのJNSテニスアカデミーのインドアコートです!)
2012.09.03 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事

時々このブログでご紹介しておりますが、
私が所属しているテニスチーム エバグリ800の、今夏の目玉イベントが先週末行われました

タイトルは
エバグリ800 -夏の陣-
 〜 生き残っていられるのは誰だ サバイバル大宴会〜


パチパチパチ〜

普段はテニスの練習をしながら交流を深めているメンバー同士ですが、コート上とはまた違って、
お酒も入りながら、帰りも気にすることなくゆっくりと話ができる機会は、きっと良い夏の思い出になるんじゃないかな〜と思い立ったのがきっかけです


このブログで エバグリ800を取り上げてからも、新メンバーが増え、なかなか大きなテニスサークルになりつつあります

今回はその内の半数ぐらいではありましたが、20名を超えるメンバーが集まってくれました


普段の活動拠点は軽井沢ですが、メンバーは各地多方面から集まってくれています
今回の-夏の陣-は、浅間山を越えていつも  軽井沢まで1時間の道のり  を通ってきてくれている
「嬬恋村のメンバー」に楽しんでもらいたくて、嬬恋村鹿沢温泉エリアにある「ホテル鹿沢 真田屋」
という旅館で行いました

宿主はこのエバグリ800のメンバーでもあります
ホテル鹿沢 真田屋

http://kazeno.info/karuizawa/2-asama/2-asama-5-08.htm

広い宴会場で朝方3時半まで飲み明かせた事、、、
温泉にゆっく〜りとつかれた事、、、
締めにアイスをご馳走していただけた事、、、 全て心から感謝です

Y−じさんありがとーーーございます(写真には写ってないけど・・・笑)
いない時に撮っちゃってごめんなさい!



真田屋で過ごせた時間が、メンバー同士の絆を深めてくれました。。。

これからも 『エバグリ800』 が前を向いて進んでいけると確信しました。。。

〜 この夏の思い出が、メンバー全員にとって、明日への活力になりますように 〜
   〜 メンバー全員が楽しめるサークル・チームにしていけますように 〜


みんなで盛り上げていこう
これからもよろしくお願いします

2012.08.28 Tuesday | テニス | 14:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
せっかく 風越公園 でテニスができるようになったのに、練習日の月曜は最近天気が悪く
さらに 梅雨入り してしまったとか!?

まあ天候の事は仕方ないよね
インドアコート が身近にあるだけで恵まれてると思いましょう!

さて、私たち エバグリ800 は、雨天時は JNSテニスアカデミーという施設の
インドアコートを使わせていただいています

国道18号線沿い、西軽井沢にある施設です


今日のテーマは、

ダブルス前衛時、相手ストローカーが自分に向かって
          ストレートアタックをしてきた際のボレー処理


です

上記のようなシチュエーションの場合、基本的には、

相手コートのど真ん中辺りにボレーを打てれば
                ↓
(正確には、相手ペアの間にできているスペース)

ポイントを取れる確率が高く、相手ペアよりも優位な展開に持っていけます


ただ、相手のディフェンス力が高いと、ど真ん中辺りに良いボールを打てても、返球されてしまうケースも出てきます。

そこで
角度をつけて浅いスペースに打ち、ボレーの幅を広げる練習
を試みてみました


ボレーにおいて、狙ったスペースにボールを打つには
ラケット面の向き・角度がポイントになります

簡単に言うと、
狙いたい場所にラケット面を向けたまま、来たボールにさわれば、
 そこに向かってボールは飛んでいきます


そんな簡単にいくんかいッ!?
という顔をしたメンバーもいたので、実際に私がデモンストレーションをして、目で見てもらった後、メンバーも実際に打って体感してもらいました

「あれっ!!本当に飛んでくよ!!」
そんな手応えを感じてくれたようで、ものの 3分 で全てのメンバーが簡単に角度をつけてボレーを打つことができるようになりました

ストレートアタックをされても、相手コートのど真ん中にも打ち返せる
さらに 角度をつけて浅く切り返せる
  ↓
ここまでされたら対戦相手はお手上げです


そもそもストレートアタックは基本的に攻めのショットなので、攻めた側にとっては、簡単にボレーで切り替えされてしまったらメンタルショックですよね。。。


いや〜今日も手応えを感じてもらえる練習ができて良かった〜〜
毎回、「よっしゃ!!とか あーーわかったァ!!のようなメンバーの納得の表情が見れて幸せを感じます

着実に上達していくテニス愛好家がこれからも増えるよう、私も日々勉強していこうと思います
テニスにご興味をお持ちの方は是非一緒にテニスしましょうね

コメントをくださればお返事いたしますよ


練習終わりに本日のメンバー全員でカシャッ!


何か黄色がいっぱいいて目立つね!
2012.06.11 Monday | テニス | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
今日は私のテニスチーム エバグリ800の練習の様子を掲載してみよ〜と思います

軽井沢の場合、冬季は外で テニス をするのは辛すぎるので、御代田町とのほぼ境に位置する
JNSテニスアカデミーという施設の インドアコート を使わせていただき、毎週月曜日、
エバグリ800 は活動をしていました

GW も過ぎ、ナイターでも動きやすくなりましたし、いよいよ 風越公園 で練習再開です



ここのコートは水はけもよく、砂も多く入っていて、クッション性も高く、とても良いコートなんですよ


今日の参加メンバーは 9人コートを2面使える人数です
みんないつも来てくれてありがとね


本日のテーマは、

ダブルス後衛時、どこにストロークを打てば相手に捕まりにくくなるのか! 
 またどんな球種のボールを打っていくか!


です。

ただクロスコートで相手と打ち合いをしても、なあなあでラリーが終わってしまうことも多いので、コート脇のベンチを立てて人間と同じぐらいの高さを出し、相手前衛が立っているような状況 を作ってみました

やはり障害物ができるとより実戦をイメージできますね
みんないつもよりも考えながら練習を消化していっていました



この練習を生かし、最後は9人でペアを組み替えながら ダブルスを ゲーム形式

練習の成果も出て、久々の風越コートにエバグリ800メンバーの楽しそうな声が響き渡っていました

梅雨が来る前に、テニスをしながら 若葉の匂い を思いっきり感じていきたいな〜と一日の締めに思いました


そしてもう一つの締めに・・・メンバーと中軽井沢の蒼天豚骨醤油らーめん
いや〜おいしかったぁぁぁ ・・・ でも太るわっ
2012.05.14 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事

東京の 開花宣言 を聞いてから約1ヶ月、、、
この信州の地にもようやく 桜の香り がただよってきました




今日は先日ご紹介しました私のテニスチーム
 エバグリ800 春の陣〜

勝手に名付けたタイトルは、

 テニス お花見 だけじゃものたりな〜〜〜い
        この際 贅沢にBBQ もやっちゃお〜〜よぅ


の日です


25名 を超えるメンバーが集まることになり、かなりの 大所帯イベント になりました
参加してくれたメンバーのみんなありがとーーー!!

この満開の桜の中テニスができるなんて・・・嬉しすぎる


開催場所は北佐久郡立科町の
権現の湯テニスコート (ゴンゲンと読みます)

立科町民のメンバーがいたので、ほぼ無料で丸一日コートを使わせていただけました
人工芝のコート(オムニコート)が4面あって、周りに桜の木がたくさんある気持ちのいいコートなんですよ


BBQの食材の買い出しは後に回して、まずはみんなで身体を動かします
・・・というか、早くテニスがしたくてたまらんのだ

早速みんなこんな感じ
 

「カメラに写りたがりのメンバー」 「逆に写りたがらないシャイなメンバー」
色んなメンバーがいて撮影してる私はとっても面白がっています


集まったメンバーは 10代から50代 まで幅広く、職業もバラバラ
スポーツってやっぱり良いな〜 って思います


25名超の食材を近くのスーパーで一気に買い出しします
大量だぜオイオイ


買い出し班と仕込み班に分かれての準備ですが、仕込み班もうすでに焼いて食べてるしッ

終始笑い声が絶えない最高の時間です

これからBBQが楽しいシーズンに突入しますし、またこんな風にテニスを通じて、
愛好家の輪が広がればいいな〜なんて思ってます


うちの娘もテニスデビューです

ボールじゃなくて桜と砂をイジイジしてますね。。。まいっか!


夕方近くには満開だった桜がもう散り出し (早くね!?) 、一気に 桜吹雪 が舞い始め、
コートにたくさんの花びらが降ってきました



エバグリ800 2012 春の陣
たくさんのメンバーとたくさんの春の匂いに囲まれて、そして肉を囲んで(笑)
大成功に終わりました

あまりにも好評だったので、この夏もBBQか!?




2012.04.30 Monday | テニス | 17:00 | comments(2) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
 今日は私の趣味である テニス について書いてみよーと思います

現在私は、仕事とは別に、ボランティアコーチ として、テニスの輪を広げる活動をしています

「テニス仲間を増やしたい!」
という単純な想いもありますが、せっかく テニスコー ト がたくさんある 軽井沢 ですから、愛好家がもっと増えてほしいな〜というところから始まったわけなんです


さすがに都市部に比べて人口は少ない ので、テニス経験者もそれだけ少なくなるとは思いますが、
なにも テニスをかじったことのある方だけじゃなくたっていいんです!

きっと・・・

◯ 身体を動かしたいけれど、お手軽に始められるスポーツはないかな〜

◯ テニス興味があるけど難しそうだしな〜

◯ 最近 錦織 圭 選手が活躍しているし、自分にもできるかな〜 始めてみたいな〜


こんな風に思ってらしゃる方がいると思うんです


テニス ゴルフ と通じるところもあって、年を重ねても楽しめるスポーツ だと私は思っています

一緒に気軽に楽しめる
仲間も増やしやすいスポーツ
でもあると思うので、身体を動かしたい方には オススメ です


☆ 身体を動かすことの楽しさ

☆ 軽井沢でテニスができることの気持ちよさ

☆ 何よりテニスの楽しさ

を知ってもらいたいと思っています



活動初期は、個人的に レッスン形式 で テニススクールのように 活動をしておりましたが、
現在はメンバーも増え、 初心者から上級者まで 、そして 10代から60代まで 幅広い仲間が集まってくれるようになりました

定期的に集まってくれるメンバーが 20名前後 いるので、軽井沢では最大規模のサークル になりました


サークル名も昨年の夏に決まり、
エバグリ 800  というテニスチームとして毎週活動をしています

読み方は 「エバグリエイト」 です 由来は・・・ ノリ(笑)


正式には Evergreen 800という名前なのですが、私のキャラ的にそんなにキレイなチーム名を背負うのは何だかくすぐったかったので、「 じゃあ略しちゃえばいいじゃん! という流れです
(ってか元々正式名も自分で決めたくせに、くすぐったいとか意味わかんないけどね。。。笑)

800」は、毎週PM8:00〜練習をしているところからきてます



前置きがすっっっっごく長くなってしまいましたが、何をか書きたかったのかというと、、、

「私と一緒にテニスをしませんか?」

ってことなんです (短っ!!)

テニスを楽しんで、テニス好きな方と出会って、お花見したり、BBQしたり、飲み会したり、合宿したり、大会に出場したり、対抗戦したり、色んな事を一緒に体験できたらいいなって思います


もしこのブログをご覧になってくださった方の中に、私の長い話に興味を持ってくださった方がいらっしゃったら、是非ご連絡をいただけたら猛烈に嬉しいです

これからもこのブログで、 エバグリ800 の活動を ブォシブォシ 掲載していきますので、よかったら引き続き見てやってくださいね



下記にエバグリ800の通常活動を掲載します!
  ↓
 
  活動日: 毎週月曜 20:00〜22:00 ( 次回練習日は5月7日です! )

練習場所: 軽井沢町 風越公園 (砂入り人口芝コート)
        (冬季&雨天時 → 軽井沢町 JNSテニスアカデミー (インドアハードコート))

練習内容: ☆ レベル別に分かれてその日のテーマに沿った練習
        ☆ ゲーム形式
        ☆ 初心者、初級者はテニスの基礎からバッチリレッスンします
 
  活動費: 月初めにボール代、テニス用品代として1人500円を徴収
        コート代はその日集まったメンバーで割り勘にします


また、『 tennis365.netというサイトにもサークル登録してますので、
良かったらそちらでも検索してみてください

http://tennis365.net/



「私、ラケット持つの初めてなんですけど。。。」
という方も何人かいましたし、そこから一生懸命続けて、バチバチ打てるようになった方、ゲーム形式で楽しんでいる方もいますよ!

メンバーもテニスが好きで集まっていますが、和やかに楽しんでいますし、爽やかな方ばかりです
(もちろんビシッと集中して練習する場合もあります


勇気を出して一歩踏み込んでくれた方が、 声かけて良かったな〜 って思ってもらえるような時間にできたら私も幸せです


ご興味のある方、お待ちしてますので、お気軽にご連絡くださいね!
このブログにコメントを残してくだされば、お返事いたしまーーす☆

軽井沢商事  土屋 貴紘(エバグリ800)
2012.04.24 Tuesday | テニス | 15:00 | comments(1) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
1