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スタッフブログ

軽井沢商事のスタッフが、日々の業務とは全く関係のない話を自由につづっていく、何とも独りよがりなブログです。
普段は爽やかそうに猫をかぶっている当社スタッフの化けの皮が、このコーナーで剥がれていくかもしれませんよ☆

本日のタイトル・・・・・・何じゃらほい??って感じですよね(笑)

今日もmyサークル エバグリ800の通常練習日です
最近は天気に恵まれ 、風越公園オムニコートで順調に練習ができています

ここのコートは水はけも良く、とても良いコートだと思うので、この場所でいつも練習ができていることを幸せに感じています


さて、今日のポイントはタイトル通りなんですが、集まったメンバーに聞きました

ストロークをした時、◯◯さんのスイングの最後に、ラケットはどこの位置にありますか?

言い換えると、

ストロークの際、どこの位置でスイングを終えますか?


実際に素振りをしてもらい、考えてもらいましたが
「たぶんこの辺(?)・・・かな。 でも普段はインパクトに意識が行くので、フィニッシュのラケット位置はあまり意識したことないです
という様子でした

ここで押さえたい点が1つ

『 スイングのフィニッシュ位置を毎回同じにすると、ストロークの安定感が抜群にUPする 』

ということです

そのメンバーはフィニッシュの位置は安定していたのですが、その位置に私が違和感を覚え(ラケットを振り抜きづらそうにしていたので)、
「◯◯さんのラケットの握り方だと、この辺りでスイングをフィニッシュできると(〜実際に誘導してみる〜)より自然だと思いますよ。いかがですか
とアドバイスをしました

すると、アドバイス後のストロークはとても自然な一連の流れになり、ボールもキレイに飛ぶようになりました 

他は何も変えていません 
スイングの最後のラケット位置(スイングしてくる位置)を少しだけ変えただけ です


あッ今までよりスイングも、ボールの感触も、スムーズです
   ↓
このように、自分の感覚の中で、今までよりも良い感じと体感できる瞬間をとても大切にしてほしいな〜と思いました


あとは、そのスイングを毎回続けられるかです

◯前後左右に動かされた時
◯高いボール・低いボールの時
◯早いボールを打たれた時
◯トップスピン・バックスピン(スライスショット)を打たれた時

‥等々、、、
色んなボールがありますが、どんな時も 同じ場所へフィニッシュができる とスイングが崩れにくくなります

覚えたフィニッシュ位置をさらに安定させて、一緒に上達していきたいな、
と今日も充実した練習時間を過ごすことができました


ラケットの握り方や、ショットによって、自然なフィニッシュ位置が人それぞれ違う ので、ストローク力をUPさせたい方は、、、是非ご相談ください(笑)


私は日頃から、身体に負担がかからないように、リラックスして各ショットを打つよう心掛けているので、

☆身体を痛めやすい(テニス肘 等)
☆各ショットの際にどうしても力が入ってしまう

といった方には、より自然な身体の使い方のできる、無理のないテニスをご提案できると思います

ご興味のある方は是非一緒にテニスをしましょう!
2012.09.10 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
本日は9月、1回目の テニス練習日 です
場所は 軽井沢町 風越公園オムニコート

夏が終わり、秋の 大会シーズン に突入です
これからの時期は毎週のように各エリアで テニスの大会 が開催されます

サークルメンバーも大会に出場して、「良い成績を残そう!」と、いい刺激をもって練習に取り組めています
もちろん、テニスを始めて間もないメンバーもいて、その方々はテニスの基礎を学びながら、毎回めざましい成長を遂げています

雰囲気良く、各メンバーが前向きに、そして健気に取り組んでいる姿に、心打たれます

この良い雰囲気を続けていくために、私も もっと頑張ろう と思いました


さて、今日練習をしていてポイントになった事は、

自分に合ったラケットの握り方を見つけよう 

です

(両手)バックハンドストロークの際に、スイングをしづらそうなメンバーがいたので、
右手と左手両方の持ち方をこんな風に(〜見本をみせながら〜)少しずらしてみたらどうですか
とアドバイスをしました

その方は、今までの握り方だと、スイングした時に手首と肘が窮屈になり、ラケットを振りたい位置まで持ってこれない状態でした

そこから握り方を少しだけ変えてみると、
不思議なくらいスイングがスムーズになり、気持ちよくラケットを振れています

変えた握り方でボールを打ってみると、、、
それまでポコーンと前に飛ばなかったのが、ビックリなくらい楽にボールを飛ばせるようになりました

いとも簡単に上達できた事をメンバーと一緒に喜べるこの瞬間は、やっぱり 幸せ です

「自分が振りやすいスイング」、「リラックスして振れるスイング」、をするために、
自分に合った握り方をすること が大切だな〜と改めて感じました


この 「自分に合った握り方」 は、それぞれメンバー毎に違うので、気になるメンバーは相談してくださいね

また、これからテニスを始めたいと考えている方は、初めての方でも 気持ちよくボールを飛ばすポイントを私がお伝えできますので、是非遊びにいらしてくださいね!
興味のある方はどなたでもウェルカムです

☆毎週月曜日20:00〜 風越公園で練習を行っています
(雨天時は、軽井沢町追分エリアのJNSテニスアカデミーのインドアコートです!)
2012.09.03 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事

時々このブログでご紹介しておりますが、
私が所属しているテニスチーム エバグリ800の、今夏の目玉イベントが先週末行われました

タイトルは
エバグリ800 -夏の陣-
 〜 生き残っていられるのは誰だ サバイバル大宴会〜


パチパチパチ〜

普段はテニスの練習をしながら交流を深めているメンバー同士ですが、コート上とはまた違って、
お酒も入りながら、帰りも気にすることなくゆっくりと話ができる機会は、きっと良い夏の思い出になるんじゃないかな〜と思い立ったのがきっかけです


このブログで エバグリ800を取り上げてからも、新メンバーが増え、なかなか大きなテニスサークルになりつつあります

今回はその内の半数ぐらいではありましたが、20名を超えるメンバーが集まってくれました


普段の活動拠点は軽井沢ですが、メンバーは各地多方面から集まってくれています
今回の-夏の陣-は、浅間山を越えていつも  軽井沢まで1時間の道のり  を通ってきてくれている
「嬬恋村のメンバー」に楽しんでもらいたくて、嬬恋村鹿沢温泉エリアにある「ホテル鹿沢 真田屋」
という旅館で行いました

宿主はこのエバグリ800のメンバーでもあります
ホテル鹿沢 真田屋

http://kazeno.info/karuizawa/2-asama/2-asama-5-08.htm

広い宴会場で朝方3時半まで飲み明かせた事、、、
温泉にゆっく〜りとつかれた事、、、
締めにアイスをご馳走していただけた事、、、 全て心から感謝です

Y−じさんありがとーーーございます(写真には写ってないけど・・・笑)
いない時に撮っちゃってごめんなさい!



真田屋で過ごせた時間が、メンバー同士の絆を深めてくれました。。。

これからも 『エバグリ800』 が前を向いて進んでいけると確信しました。。。

〜 この夏の思い出が、メンバー全員にとって、明日への活力になりますように 〜
   〜 メンバー全員が楽しめるサークル・チームにしていけますように 〜


みんなで盛り上げていこう
これからもよろしくお願いします

2012.08.28 Tuesday | テニス | 14:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
今さらですが、6月 に遊びに行ってきた 東京紀行 についてカキコしちゃいます
けけけ、決してブログネタがないわけではありませんよ〜〜(笑)

たくさん写真を撮ってきたので、このまま眠らせておくより良いかなと思いました。

行ってきましたよーーー 東京ソラマチ

真下まで来てみると、かなり迫力ありました!!


並ぶお店は下町の雰囲気を意識したお店が多い印象です 和モダンって感じ

よっしゃ食べ歩きしながらゆっくり回ろう
と意気揚々と乗り込んでいくわけなんですが、、、いとも簡単に心を折られる結果となります


5月後半に スカイツリータウン がOPENしてから3週間ほど経ち、
「それでもきっと混んでるだろうな〜」とある程度覚悟して行ったのですが・・・その予想をはるかに上回る人の数。。。

(何て表現しましょう・・・花火大会時の人の渋滞、あのムギュムギュ感  って言ったらいいですかね)

ベビーカーを押しながら歩くのが申し訳ないぐらいの混雑ぶりで、各レストランも長蛇の列、各ショップにもお客さんが溢れかえっていました

今までも混雑している場所の経験はたくさんありますが、今回ほどの人混みはあまり記憶にございません!

とは言っても、とても楽しみにしてたので、かなり満喫してきたんですけどね


メインのお目当ては すみだ水族館

私事ではありますが、海の生物 熱帯魚 がとても好きで、水族館は子ども並みにテンションが上がります

この幻想的なお出迎えからもうワクワクがはじけます!!


「さすがに水族館まではそんなに混雑せえへんやろ。。。」
とこちらも甘〜く考えていましたが、、、

この人の数ドドンッ … 水槽見られへんやんけっ
と心の中では器のちっちゃなボクがつぶやきますが(笑)、のんび〜りと列に沿ってゆっくりと進んでいくことにします

うわッ、 何かニョロニョロ出てる
アナゴ
の仲間のようです

近づいてみるとめっちゃカワイイ!(後ろで妻は私にもアナゴにも引き気味  )

お客さんが手の届く距離でのペンギンコーナー
(もちろん触っては  ですが)

泳ぎ回るペンギン達の多さにもビックリです

小笠原の海 を表現した館内一番大きな 東京大水槽

小笠原諸島 現地から、傷をつけないように 一匹ずつ捕獲し、船での輸送中は厳重に魚たちを管理し、この水族館に到着時もダメージを与えないように 一匹ずつ 水槽に入れてあげたんだそうです

何千匹もの数の魚を一匹ずつ放すって・・・ものすごい気を遣うし、地道な作業でしたね
色んな方々の努力のおかげで、こんなにもキレイな自然を切り取った情景
が見られて、今日もたくさん幸せを感じました (混んでたけど。。。爆)


目一杯遊んだ娘はさすがにお疲れモードで、帰りの電車内でウトウトし始めた瞬間をとらえることができました

白目マリンです

おわり
2012.08.11 Saturday | | 12:00 | comments(2) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
軽井沢 に住んでいるのにこのタイトル ・・・

夏を本格的に迎え、町には観光客の方々がたくさんいらっしゃっています
国道18号線はなかなかの渋滞具合で、最近私は近くの外回りに 自転車 を使って移動しています

他の地域に比べたら気温は低いのでしょうが、軽井沢も暑い ・・・ あづい ・・・ アヂーーー
という事で、 癒し を求めて今日は軽井沢を離れ、群馬 へと向かいます


「 ・・・え? 群馬 って・・・こないだ 国内最高気温 だったとこやん!!
 行くの!? 今から!? こんなに晴れちゃってるのに!? 」(妻談)


確かに を求めて群馬って、意味プ〜 ですが、行きたかった場所があるんです

『 吹割の滝 』 (ふきわれのたき)


群馬県北部の沼田市山中にある滝です
後輩からこの滝の素晴らしさを聞いていたので、この夏には行ってみたいな〜と思ってました

軽井沢から車で1時間40分ほどの場所です


最寄りの駐車場から滝までの道中にこのような昭和レトロのお店が並んでいました



なんだか ピンクいネタ の仕込まれた商品も並んで〜〜




娘のマリンはトマトに向かって、 とまとばいば〜〜いと手を振ります(笑)
なかなか良いテンションの上がり方です!



ドドドッ
出迎えてくれたのは、激しく流れ落ちる荒々しい景色
滝壺が見えません



でも吹割の滝の本丸はこんなもんではありませんでした
ドドンッ

これが噂の東洋のナイアガラ
三方から割れ目へと吸い込まれるように流れ落ちる様はものすごく迫力があります
(右端の人達の大きさと比べると、その大きさわかってもらえますかね!?)


自然の作り出す情景に感激し、シャッターを切りまくりました


いや〜〜良いモン見た〜〜

娘も大満足のようで、「おさかないるかな〜?」「おみずいっぱ〜〜い」「おっきいね〜〜」
と叫びまくっていました

いつの間にそんなにしゃべれるようになったんやお前は
 

滝の少し上流は、穏やかな流れと浅い川底の良い遊び場になっていました


私も裸になって遊びたかったですが、娘と一緒に軽〜く水遊びで締めくくります

あ〜なんかこれぞ夏休み!!ってゆー雰囲気の中で森林浴と海水浴ならぬ川水浴ができ、
明日からまた頑張ろう!!と思えた休日でした

2012.08.05 Sunday | 景色 | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
先日の休日、家族で 焼肉 を食べに行った時の出来事です

かなりおなかが空いていたんでしょうね バクバクと お子様クッパ をほおばる娘の姿に、
「この小さなおなかのどこにこれだけのご飯が入っていくんだろね〜〜」と、
妻といつもながらの会話をしていたら突然、

ガクンッッ ・・・・・・ ね、ね、寝とるーーー
 首だけ落ちて、スプーンは持ったままねねね寝とるーーー

えッ 何でッ 5秒前までバクバク食べてたやんッ


なんかどこかで記憶してる光景、、、あっ
エースじゃん、まるでエースぢゃんコイツ


ワンピースに詳しい方ならご存知かと思いますが、
ルフィ  のお兄さんエースが、アラバスタ王国でルフィに会いに来た際に立ち寄った店
でのくだりにそっくりだったんです

その後エースは ガバッ!! と起きて、、、また寝て、、、ツッコミを入れられてましたが、
うちの娘はそのまま眠ってしまいました

いや〜オモロいモン見たね〜爆笑のランチタイム を過ごすことができました

感情・本能のままに生きる・・・獣のようですね(笑)
動画撮れなかったのが悔やまれる〜〜
2012.06.13 Wednesday | 日々の出来事 | 09:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
せっかく 風越公園 でテニスができるようになったのに、練習日の月曜は最近天気が悪く
さらに 梅雨入り してしまったとか!?

まあ天候の事は仕方ないよね
インドアコート が身近にあるだけで恵まれてると思いましょう!

さて、私たち エバグリ800 は、雨天時は JNSテニスアカデミーという施設の
インドアコートを使わせていただいています

国道18号線沿い、西軽井沢にある施設です


今日のテーマは、

ダブルス前衛時、相手ストローカーが自分に向かって
          ストレートアタックをしてきた際のボレー処理


です

上記のようなシチュエーションの場合、基本的には、

相手コートのど真ん中辺りにボレーを打てれば
                ↓
(正確には、相手ペアの間にできているスペース)

ポイントを取れる確率が高く、相手ペアよりも優位な展開に持っていけます


ただ、相手のディフェンス力が高いと、ど真ん中辺りに良いボールを打てても、返球されてしまうケースも出てきます。

そこで
角度をつけて浅いスペースに打ち、ボレーの幅を広げる練習
を試みてみました


ボレーにおいて、狙ったスペースにボールを打つには
ラケット面の向き・角度がポイントになります

簡単に言うと、
狙いたい場所にラケット面を向けたまま、来たボールにさわれば、
 そこに向かってボールは飛んでいきます


そんな簡単にいくんかいッ!?
という顔をしたメンバーもいたので、実際に私がデモンストレーションをして、目で見てもらった後、メンバーも実際に打って体感してもらいました

「あれっ!!本当に飛んでくよ!!」
そんな手応えを感じてくれたようで、ものの 3分 で全てのメンバーが簡単に角度をつけてボレーを打つことができるようになりました

ストレートアタックをされても、相手コートのど真ん中にも打ち返せる
さらに 角度をつけて浅く切り返せる
  ↓
ここまでされたら対戦相手はお手上げです


そもそもストレートアタックは基本的に攻めのショットなので、攻めた側にとっては、簡単にボレーで切り替えされてしまったらメンタルショックですよね。。。


いや〜今日も手応えを感じてもらえる練習ができて良かった〜〜
毎回、「よっしゃ!!とか あーーわかったァ!!のようなメンバーの納得の表情が見れて幸せを感じます

着実に上達していくテニス愛好家がこれからも増えるよう、私も日々勉強していこうと思います
テニスにご興味をお持ちの方は是非一緒にテニスしましょうね

コメントをくださればお返事いたしますよ


練習終わりに本日のメンバー全員でカシャッ!


何か黄色がいっぱいいて目立つね!
2012.06.11 Monday | テニス | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
昨日のブログに書いた軽井沢町 消防ポンプ操法大会 』 の結果です

みんなの想いがひとつになり、選手が素晴らしい操法を披露してくれて、我ら第五部
見事 優勝』・『連覇を成し遂げることができました パチパチパチ


選手のみんな、改めてオメデトーー

昨日は何だか気持ちが高ぶってしまって、暑苦しいブログになってしまったような気がしてますが(笑)
結果オーライでしょ


なじみのない方には「何じゃらほい??」という話だと思いますので、少し詳しくお話をしていこうと思います


本日行われたのは 第40回 軽井沢町消防ポンプ操法大会

町内に 12部 ある消防団各部が、
ポンプ車操法の部 小型ポンプ操法の部 に分かれて  を目指します
会場は 軽井沢消防署


何を競うのかというと、(〜ざっくり説明〜)

どの部も同じ形からのスタート(同じ態勢、同じ位置)
   ↓
ヨーイドン!!
   ↓
消防車や小型ポンプ(水を吸い上げ、放水するポンプ)を使って
規定タイム内に放水し、的を倒せるか!
   ↓
決められた動作を守り、安全に行うことができるか!

これを一部ずつ順番で披露し、消防署員に減点方式で採点を付けてもらいます


全国それぞれの市町村で開催され、優勝すると、郡大会、県大会、全国大会とピラミッド式に進んでいける
年に一度の大きな大会なんですよ


・小型ポンプ操法
 
は、小型のポンプを使って目標の的を倒す、スピード感ある操法です

・ポンプ車操法
 
は、消防車を使って2ヶ所の的を倒す迫力ある操法です
( 我ら 『第五部』 は、このポンプ車操法の部に出場します )


昨年は見事優勝を果たし、今年目指すは 『連覇』 です



一年間大切に掲げてきた優勝旗をモソモソとみんなで探ります

歴代優勝チームの各団員の名前が旗に付けられているんです


会場に向かう前に 全員の心をひとつにします

今までやってきた事を思い出そう そして誇ろう


くぅぅぅーーー
毎年この直前の円陣で アゲアゲ になりますよぅ!!

優勝旗また持ち帰ってくるぞーーー!!


昨日カキコした通り、どの部もこの日のために厳しい訓練を重ねてきているので、「優勝」するために
会場は緊張感であふれ、熱気ムンムンです


出場する選手6名を全員が全力でバックアップします

本番で使用するホースを気持ちを込めて丁寧〜に巻き巻き するわけです


開会式が終わるとすぐに競技が始まります!
『第五部』はトップバッターだったので、慌ただしく開始の準備に取り掛かります。

祈る想いで選手を送り出し、残る団員は隊列を組み見守ります
 ・   
 ・ (競技中のショット撮ってないーーー
 ・   
 ・
少しでも力になれれば!!と、団員は声を張り上げ応援します


みんなの想いがひとつになり、選手達は本当に素晴らしい操法を披露してくれました
この後続くそれぞれの部の操法を見届けた後、最高の結果が舞い込んできたわけなんですが、

「優勝 ・・・・・・ 第五部!!」

この瞬間は本当にゾクゾク身震いします

優勝旗がまた帰ってきましたぜーー



次は 7/1(日) 北佐久郡大会の優勝!! 目指すは県大会です!!
今まで以上に厳しい訓練が続きますが、
今度は軽井沢町の代表として、強豪の佐久・小諸・立科に挑んでいきます


どの市町村も 優勝チーム が出てくるわけなので、簡単には勝たせてもらえません

ですから、
町の代表として誇りを持ってひたむきに訓練に励み、前を向いて進んでいこう と気を引き締め直した夕暮れ時でもありました


ただ今日のところは安堵感に包まれながら、全員がそれぞれ労をねぎらい、この達成感にひたりまひょ



選手のみんな本当にお疲れ様 今日はゆっくり休んでね

五部のみなさんも (って私もだけど) 1ヶ月お疲れ様でした
少しの間身体を休めて、次なる戦いに向けて引き続きサポート続けていきましょうね


2012.06.03 Sunday | 消防 | 21:00 | comments(2) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
 明日は 軽井沢町消防団 の ポンプ操法大会が軽井沢消防署で行われます

以前、私が消防団に所属している事をこのブログでも書きましたが、
毎年この時期は、早朝 夜間 と、この ポンプ操法大会 に向けて、
町内のどの部も(軽井沢に限らず全国各地の消防団が)訓練を重ねています   

詳細をカキコすると、長〜く暑苦し〜くなってしまうので、ザックリとカキコします


私の所属 第五部 も毎日明日のために訓練に取り組んできました

大会に出場する「選手」のみんな
取り組んできた一つ一つの積み重ねが になって、充実した瞬間 を迎えられることを祈ってます

私は選手を指導する立場でしたが、』 は 選手 と一つです
第五部は全員が 一つの心となって挑みます

月並みな言葉しか浮かびませんが、、、

一緒に全力を尽くそう!!がんばろう!!

2012.06.02 Saturday | 消防 | 20:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事
今日は私のテニスチーム エバグリ800の練習の様子を掲載してみよ〜と思います

軽井沢の場合、冬季は外で テニス をするのは辛すぎるので、御代田町とのほぼ境に位置する
JNSテニスアカデミーという施設の インドアコート を使わせていただき、毎週月曜日、
エバグリ800 は活動をしていました

GW も過ぎ、ナイターでも動きやすくなりましたし、いよいよ 風越公園 で練習再開です



ここのコートは水はけもよく、砂も多く入っていて、クッション性も高く、とても良いコートなんですよ


今日の参加メンバーは 9人コートを2面使える人数です
みんないつも来てくれてありがとね


本日のテーマは、

ダブルス後衛時、どこにストロークを打てば相手に捕まりにくくなるのか! 
 またどんな球種のボールを打っていくか!


です。

ただクロスコートで相手と打ち合いをしても、なあなあでラリーが終わってしまうことも多いので、コート脇のベンチを立てて人間と同じぐらいの高さを出し、相手前衛が立っているような状況 を作ってみました

やはり障害物ができるとより実戦をイメージできますね
みんないつもよりも考えながら練習を消化していっていました



この練習を生かし、最後は9人でペアを組み替えながら ダブルスを ゲーム形式

練習の成果も出て、久々の風越コートにエバグリ800メンバーの楽しそうな声が響き渡っていました

梅雨が来る前に、テニスをしながら 若葉の匂い を思いっきり感じていきたいな〜と一日の締めに思いました


そしてもう一つの締めに・・・メンバーと中軽井沢の蒼天豚骨醤油らーめん
いや〜おいしかったぁぁぁ ・・・ でも太るわっ
2012.05.14 Monday | テニス | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - - | 軽井沢商事